Door meditatie, lichaamswerk, de aandachtige bewegingen van de euritmie en oefeningen uit de zijnsoriëntatie kunnen we ons verbinden met de opbouwkrachten die in onze ziel en ons lichaam aanwezig zijn. De doorvoelde bewegingen zullen helpen het contact met ons lichaam te versterken, om zo onze behoeften en grenzen (beter) te voelen, en ze aan te kunnen geven.

Vóór begin van de cursus zal er een vrijblijvende, individuele (online) intake-sessie van een half uur plaatsvinden.